Você tem ouvido muito de Coaching nos últimos tempos e parece que é tudo igual, mas não é não.
Coaching não é psicoterapia, cada um tem um
olhar sobre o paciente/cliente/coachee, e ambos têm o foco no paciente/cliente.
Veja abaixo a diferença entre eles.
Diferenças |
PSICOTERAPIA
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COACHING
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Objetivo
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Tornar o cliente funcional, redução de sofrimento e
conhecimento aprofundado de si mesmo. Atua nos traumas.
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Meta principal é
atingir o objetivo do coachee/cliente, traçando planos de ação com resultados
bem definidos.
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Orientação
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Processo psicoterapêutico
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Resultados e
desenvolvimento pessoal.
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Função
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Terapeuta auxilia no tratamento com intervenções e
estabelecimento de metas.
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Coach atua junto
com o cliente na busca de realizar as metas.
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Formação
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Psicólogo, faculdade de 5 anos e que possua o CRP.
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Coach, escola ou
academia geralmente com certificação internacional.
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Duração
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Não determinado
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De 10 a 12 sessões
em média 3 meses.
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Forma
de atendimento
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Presencial geralmente uma vez por semana por 50 minutos.
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Presencial
geralmente uma vez por semana de 50 minutos a 90 minutos.
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Foco
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Passado e presente
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Presente e futuro.
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Intervenção
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Analisar problemas ou tratar transtornos emocionais, comportamentais.
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Desenvolvimento de
um plano de ação para alcance de resultados definidos.
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Resultado
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Restabelecimento do cliente, redução do sofrimento.
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Novos
conhecimentos, habilidades e conquistas pessoais ou profissionais.
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Utiliza
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Testes psicológicos.
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Assements,
avaliações.
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Ambos
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FOCO NO CLIENTE
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FOCO NO CLIENTE
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O Coaching é muito parecido com
uma abordagem da psicologia, a terapia cognitivo-comportamental, "Beck concedeu uma psicoterapia
estruturada, de curta duração, voltada para o presente, direcionada para a
solução de problemas atuais e a modificação de pensamentos e comportamentos
funcionais (inadequados e/ou inúteis) (Beck, 1964)" -
Beck, Judith S., Terapia Cognitivo-comportamental: teoria e prática/Judith S.
Beck; 2. ed. - Porto Alegre: Artmed, 2013, 413 p. (página 22)
Muitas vezes você procura um
coaching querendo focar em metas pessoais ou profissionais, porém o que impede
você de seguir adiante pode estar voltado para sentimentos e emoções, nestes
casos para um melhor desempenho será necessário um processo de psicoterapia.
Beijocas,
ઇઉ Sissa Geller
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