O texto de hoje é um desafio
para você!
Fazer uma lista com as 100 coisas que você
quer fazer e ainda não fez?
Falta tempo para fazer tudo,
cuidar de você e se dar pequenos presentes ou momentos de prazer?
Pensando nisso, a ideia desse desafio
é que quando colocamos no papel desde as pequenas coisas ou coisas simples que
queremos fazer, começamos a colocar essas possibilidades no seu raio de
alcance, você coloca no seu foco.
Outra vantagem é realizar desde
pequenos desejos até desejos maiores, essas realizações proporcionam prazer,
bem estar, sentimento de que você esta cuidando de você como deve e merece, é
uma sensação de realização.
Quanto tempo você não faz algo
por você?
Eu gosto muito de café
expresso, sempre que posso eu me dou esse presente de estar lá saboreando meu
café só pensando nele, sem celular, sem problemas, somente eu e o café.
E você gosta de fazer o que por
você que não anda fazendo?
Gosto muito de um livro que
fala exatamente sobre isso quando você esta bem consigo mesma é possível estar bem
com os outros e não o contrário como muitas vezes fazemos.
“Ás
vezes dispenso o almoço e mudo a rotina. Saio para um passeio. Ou vou ás lojas
comprar alguma bobagem que me faça sentir que estou cuidando de mim mesmo.
Posso pegar o carro e ir admirar uma bela paisagem. Ou vou a um concerto. Ás
vezes marco um encontro comigo mesmo durante a metade do dia, a fim de fazer
algo estritamente para mim. Lembro-me de que uma vez fui até visitar um museu
de arte ás onze da manhã. Depois, voltei ao escritório e trabalhei durante
minha hora normal de almoço. Costumo também fazer expedições locais. Vou a
lugares onde nunca estive, apenas para descobrir o que vou sentir quando chegar
lá. Talvez seja uma parte da cidade á qual habitualmente não vou, ou uma loja
em que nunca estive. A mudança faz com que me sinta mais aventureiro e
mais vivo. Essas coisas são banais.” –
Beijocas,
ઇઉ Sissa Geller
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