Seu relacionamento acabou, e agora?

Percebo que quando as coisas se repetem, quando começo ouvir a mesma questão de várias pessoas diferentes, logo penso, devo escrever sobre isso! E aqui estou eu!

Muitas partidas, muitos por quês? Dúvidas, medos, inseguras, tristezas e um sentimento de solidão e vazio.

Por que ele me deixou? O que eu fiz de errado?

Pensando bem, será eu sou um bom partido, tenho defeitos como todo mundo e milhares de qualidades também, porque então?

Escuto muito esses questionamentos de mulheres que estão com o coração partido.

Muitas vezes no inicio do relacionamento você percebe que seu sexto sentido está querendo te dizer algo, muitas vezes você ignora, finge que não vê, e os sinais continuam por algum tempo...

Talvez esses sinais estão te dizendo que esse não será um relacionamento longo, ou um que será o parceiro para casar e/ou ter filhos...

Alguns homens tem pânico, fobia de relacionamentos sérios, eles até querem se relacionar, ter uma parceira, mas é algo mais forte do que eles conseguem suportar.

Já li histórias, sobre final de relacionamento, dias antes do casamento, ele se mostra inseguro, começa a “achar” motivos para discutir, brigar e colocar fim na relação. Muitas vezes você até acredita que o problema é você, quando não é.

Outros simplesmente saem à francesa, o mais engraçado, é que, é um tema que eu buscava compreender a muito tempo, achei um texto antigo de 2000 em um blog falando sobre isso.

Homens que vão embora sem dizer adeus, sem dizer que não querem mais, sem dar um ponto final no relacionamento...

Sim tudo isso ou parte disso pode ter acontecido agora com você, e eu te pergunto o que fazer? Essa pergunta é no sentindo de reflexão, quais sãos suas opções neste momento?

Olhar para trás e buscar o culpado dessa situação?

Será que existe um culpado?

Onde você errou?

Ou você prefere olhar para frente, seguir em frente e buscar soluções para essa dor que não quer passar?

Dar uma repaginada, trocar o chip ou trocar o aparelho todo, lembra-se desse comercial?

Conversando com algumas amigas psicólogas sobre várias coisas e também relacionamentos, afinal isso também pode acontecer em relações de amizades, família, trabalho, envolvendo qualquer tipo de relacionamento interpessoal.

Chegamos à conclusão que ninguém morre de amor, acreditar que terminar ao um relacionamento o outro vai morrer, vai sentir a sua falta ou vai voltar desesperadamente, é regar falsas esperanças.

É como apostar em um cavalo manco, acreditando fielmente que ele possa ganhar a corrida, mas não pode não... Afinal de contas é um cavalo manco.

Você também não vai morrer de amor, porque a vida continua, deve fluir como um rio, que segue em frente enfrentando os desafios.

Muitas vezes devido o relacionamento e até mudanças de interesses, com o passar do tempo você foi se afastando de amigos, afastando de lugares que gostava de frequentar, de coisas que gostava de fazer.

E quando o relacionamento acaba você não sabe para onde correr, em que beco gritar, para quem pedir ajuda.

É uma mistura de confusão, vazio, rotinas que não são mais as mesmas, não são mais precisas.

As dicas que desejo passar para você que neste momento, em relação a perda que você sofreu ou está vivendo, seja ela qual for.

Reencontre velhos amigos e faça amizades novas.

Fale para esses amigos que você deseja reencontrá-los.

Entre em contato com a sua essência, anote todas as suas vontades, sim todas aquelas coisas que sempre quis fazer e foi deixando para “depois”...

Faça atividade física, também é um local para se fazer novas amizades, bater papo e dar risadas.

Matricule-se em um curso novo ou em um que você deseja fazer.

Aprenda algo novo.

Valorize a pessoa sensacional que você é, comece amando a pessoa interessante que você é, não espere que o outro te ame, se nem você se ama.

Permita-se momentos mais introspectivos, pense a respeito do rumo que a sua vida está tomando e onde exatamente você quer estar.

Muitas vezes quando algo acaba, acaba um ciclo, para que outro possa começar.

Comece a escrever todas as coisas positivas que você aprendeu com esse relacionamento, escreva também todas as coisas que você quer aprender sozinha ou com outros relacionamentos.

Apesar dos pesares, veja quantos momentos bons você viveu.

Entre em contato com as suas emoções, preste atenção no que exatamente você está sentindo, onde está sentindo no seu corpo?

Será que você sofre pela perda ou por tudo que você perdeu quando esse relacionamento acabou?

Será que os seus planos não serão mais realizados com essa pessoa?

Mas será que podem ser realizados com você mesma, ou com qualquer outra pessoa?

Ou será que você sente esse vazio porque os planos que você fez com essa pessoa, muitas vezes os seus planos agora neste momento não será mais possível?

Será que você sente a falta dele no relacionamento ou do que você deixou de ganhar com esse relacionamento, ou realizar?

“deixar partir também é um ato de amor” Pe. Fabio de Mello

“acalma esse coração, desfaz essa tua ansiedade, o mundo não acaba hoje e você também não” Daniel Duarte

Vou deixar também dicas de livros e filme.