Conforme a Wikipédia, Autoconfiança é a convicção que uma pessoa tem, de
ser capaz de fazer ou realizar alguma coisa. (fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Autoconfiança).
Tudo que você pensa a seu
respeito é verdade, se acredita que é uma fracassada, assim será, se acredita
que é uma vencedora, assim será, você sempre estará certa em suas crenças.
Sempre que você cuida em
excesso do outro e esquece-se de cuidar de si, está “terceirizando” amar-se e
aceitar-se como você é, está vivendo em função de fazer tudo pelos outros e
nada por você.
Quando sente vontade de fazer
algo, mas não arrisca, continua na mesma cheia de medos e incertezas, saiba
nunca teremos certezas, se der certo ok, se não der certo o que vale mesmo é o
aprendizado.
Viver hipnotizada pelas coisas
que a mídia vende sem se questionar. Desejar ter e ser a modelo de capa de
revista sem se dar conta que é uma capa com efeitos especiais de photoshop,
muitas vezes nem a própria modelo tem aquele corpo.
Ficar frustrada por todas as
coisas que não se realizaram das suas fantasias e deixar de aproveitar o que já
é bom na realidade.
Tratar-se de forma rude, não
acreditando no seu potencial, nas suas capacidades e que independente de ter um
corpo “perfeito”, você tem partes sensacionais.
Sentir-se o tempo todo culpada por tudo e por todos, mesmo quando você não tem culpa alguma.
Não saber o que você quer, onde
deseja estar, não ter planos, metas, objetivos claros e reais, sim isso
enfraquece demais a sua autoconfiança.
Deixar de fazer o que deve ser
feito e ficar se sabotando inventando desculpas, como: hoje não vou está frio,
hoje não vou está calor, hoje não vou porque estou doente, hoje não vou ...
Perdendo tempo com coisas supérfluas e deixando o que deve ser feito de lado...
Dizer sempre sim para tudo e
para todos, mesmo quando a sua vontade é dizer não.
Não cuidar de si, com mimos e
presentes, deixar de cuidar do corpo, cabelos, deixar de fazer uma massagem,
uma caminhada ou qualquer coisa que te enche de prazer e bem-estar.
Não ter um hobby, gastar seu
tempo com atividades que fazem você sentir-se bem e em paz.
Se você se viu fazendo algumas
dessas coisas, você está minando sua autoconfiança!
Beijocas
ઇઉ Sissa Geller
0 Comentários
