“Indivíduo que foi humilhado ou obrigado a se sujeitar. Diz-se da pessoa que foi dominada de maneira violenta ou com brutalidade; tiranizado. Onerado; que é alvo de cobranças excessivas. Deprimido; que expressa melancolia e tristeza. Atormentado; que foi alvo de tormentos ou torturas.” , fonte https://www.dicio.com.br/oprimido/
Já atendi mulheres no
consultório que viveram anos sofrendo violência verbal, e depois de algum tempo
ouvindo coisas a seu respeito começou a acreditar que é: feia, burra, não sabe
fazer nada direito, que não adianta a melhor roupa ou sapato, não tem jeito
mesmo, é o que é!
Fico aqui me perguntando poxa
vida, estamos no século XXI, tantas outras mulheres que vieram antes já lutaram
tanto por nós, e nós o que estamos fazendo com a nossa vida?
Ainda existem mulheres que até
sabem o que querem, mas tem medo, medo de lutar pela sua vida, pela sua independência,
pela sua liberdade de ser o que é e fazer o que quer na hora que quer.
Medo da solidão, e se eu ficar
sozinha, o que será de mim? Por isso vou aguentando ser tratada assim...
Sim ainda existem mulheres que
são tristes por dentro, e sorri por fora, que fazem tudo pelo marido, pela família,
pelos filhos, pelos outros, mesmo sem querer fazer, ou querendo fazer qualquer
outra coisa.
Mulheres oprimidas pela
sociedade, pelo o que os outros vão pensar, oprimidas pelo pais, pelo marido,
pelos filhos...
Que esperam por um milagre para
que tudo mude e os carrascos da sua vida sumam, como em um passe de mágica.
Às vezes tenho vontade de
sacudir e dizer acorda mulher!
Tantas mulheres antes de nós
fizeram valer a pena, lutaram por nossos direitos, de ser mulher, não menos,
não mais, mas para que o tratamento seja como pessoa, gente, humana, você não é
um objeto de decoração, aja como mulher!
Não aceite menos que você
merece, sim, você tem um valor único, você é especial, tem partes suas que são
sensacionais, VALORIZE-SE!
Eu posso te ajudar, mas
confesso que lembro muito de uma piadinha, engraçada, sobre psicólogos e a lâmpada.
Quantos psicólogos são necessários para trocar uma lâmpada? Apenas um, mas a lâmpada
precisa querer ser trocada!
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Como eu posso te ajudar se você
não quer ajuda, se você permite que o outro trate você como um objeto que não
tem escolhas, opiniões, sentimentos, como uma “empregada” do lar que só tem
responsabilidades e afazeres.
O outro só faz com você o que
você mulher permite, aceita. Não adianta reclamar. É como um vício, toda vez
que você abaixa a cabeça e deixa o outro fazer o que bem quer da sua vida. Você
permite mais uma vez e outra e outra e por ai vai...
Você vai entrando em um poço
sem fundo e cada vez mais vai perdendo a sua força, reconheça a mulher fantástica
que você é!
Como sair desse círculo
vicioso?
Como parar de deixar o outro te
humilhar, rebaixar ou oprimir a grande mulher que existe dentro de você?
Eu sei que existe aí uma GRANDE
MULHER, uma mulher fantástica, gritando para ser ouvida, querida e amada pelo
que você é!
A receita é uma só, valorize-se, acredita no seu potencial, se você tem potencial para bancar as
contas da casa, por que não pode dar a sua opinião? Por que não pode dizer não
quero, não gostei, não vou fazer isso porque não estou a fim.
Se você não gosta de si mesma,
não acredita em si e permite esse desrespeito para consigo, sua autoestima está
muito baixa, nível de autoconfiança zero...
Enquanto continuar permitindo
que essa situação aconteça, mais longe de tomar as rédeas da sua vida, você vai
ficando.
Quanto menos você se conhece,
conhece seus gostos e vontades, mais difícil fica de enfrentar essas situações difíceis
da vida!
Cada dia mais que você aceita
essas situações, mais força terá que fazer para sair dessa confusão. Não estou
dizendo que será fácil, mas que é possível e real.
Cuide de seus pensamentos,
cuide de seu corpo, use roupas que gosta roupas que valorizem seu corpo, use
maquiagem e sinta-se linda para você. Leia, estude, converse com outras
mulheres!
Pegue aí um caderno e escreva
quem é você, coisas que você gosta de fazer e não faz, coisas que você gosta de
fazer e faz, coisas que você não gosta
de fazer e faz, coisas que não gosta e não faz, preencha as lacunas, entre em contato com você mesma, isso é
autoconhecimento.
QUEM
SOU EU?
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COISAS
QUE GOSTO DE FAZER E FAÇO
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COISAS
QUE GOSTO DE FAZER E NÃO FAÇO
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COISAS
QUE NÃO GOSTO DE FAZER E FAÇO
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COISAS
QUE NÃO GOSTO DE FAZER E NÃO FAÇO
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Dica de vídeo 2: Você diz sim quando quer dizer não? | Sissa Geller
Dica de livro: A ARTE DE AMAR E
SER AMADO, autor: HOLDEN,
ROBERT, editora: sextante, “Sinopse:
O amor é o sentimento mais presente em nossa vida. Mas, em geral, temos tantos
medos, dúvidas e inseguranças relacionados a ele que não conseguimos vivê-lo
plenamente. Neste livro, o psicólogo Robert Holden nos ajuda a compreender que
o amor faz parte de quem somos e mostra que aceitar essa realidade transforma
completamente a maneira como nos relacionamos com os outros e com nós mesmos.
Com diversas histórias reais, citações inspiradoras e exercícios práticos, 'A arte
de amar e ser amado' é uma reflexão sobre a verdadeira natureza do afeto, dos
relacionamentos, da autoestima e da compaixão. Você vai aprender, entre outras
coisas, a - Libertar-se do medo de não ser merecedor de amor, que é a origem
da maioria dos nossos problemas; - Amar a si mesmo, pois essa é a condição
fundamental para amar os outros e se permitir ser amado; - Remover as barreiras
que o impedem de entregar seu coração e, assim, vivenciar o amor de forma mais
intensa; - Abandonar o hábito de fazer autocríticas e começar a amar a si mesmo
do jeito que você é - sem se sentir constrangido por isso”.
Beijocas
ઇઉ Sissa Geller
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