Superação segundo o dicionário
online, “Ação de superar, de ultrapassar
uma situação desagradável, perigosa: depois da doença, minha vida tem sido um
exercício de superação. Ação de vencer, de conseguir a vitória; sobrepujamento: a conquista do
campeonato foi uma prova de superação dos jogadores”.
Superação é quando você
primeiro aprende a andar para depois correr, nunca o inverso.
Superação é toda vez que você
respira fundo e pensa antes de falar, evitando assim arrependimentos futuros e magoar
as pessoas próximas.
Superação é quando mesmo com
uma vida agitada, - que eu bem sei que você tem – você consegue tirar uns
minutos por dia para cuidar de você.
Quando você cuida dos seus
cabelos, das unhas, conversa com suas amigas, vai para a academia, aula de
dança, toma café e fica vendo vitrine sem se preocupar com nada ou simplesmente
se esconde do mundo e não faz nada.
Superação é quando você dorme
bem menos de 6 horas por noite, come “correndo” muitas vezes quando come, e
mesmo assim consegue estar linda no dia seguinte, depois de uma noite mal
dormida.
Superação é quando você entrega
seu TCC (trabalho de conclusão de curso), mesmo tendo uma rotina cansativa,
puxada e praticamente administrando mil e umas atividades diárias.
Superação é quando você não
está bem, mas encontra alguém que está pior e você vai lá e empresta seu ombro
amigo, seus ouvidos e busca fazer algo pra ajudar quem quer que seja.
Superação é perceber que você
está de TPM e que tudo vai irritar e tirar você do sério, deixando você
sentir-se culpada, alivia aí e pensa: “é só uma TPM, semana que vem passa...
fé”.
Superação é lembrar que quando
você começou a dirigir “acreditou” que não seria possível estacionar no
supermercado, tampouco pegar a autoestrada, que jamais seria uma boa motorista
e hoje ter orgulho de como você aprendeu, superou e dirige bem.
Superação é você olhar no
espelho e perceber que cada dia que passa além de ficar cada vez mais, mais e
mais e mais e muito mais inteligente, nessa mesma proporção você se vê, percebe
e sente o quanto linda você é.
Parece tão simples, talvez
“simples como voar” risos, mas não é tão simples assim, perceber suas
habilidades, conhecimentos adquiridos ao longo do passar do tempo e suas
superações.
Elas podem estar gritando na
sua frente ou dançando e muitas vezes você não vê, não percebe e não sente que
é tudo isso, sim um MULHERÃO.
Por que isso acontece com nos
mulheres?
Percebo que ficamos tão presas
a expectativas do futuro, como será e como pode ser que deixamos de apreciar a
beleza de ser quem já somos...
Passamos correndo diante do
espelho, muitas vezes nos maquiamos no trânsito, no ônibus ou no metrô estilo
“fast food”.
Quantas vezes recebemos um
elogio e acreditamos que não merecemos?
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Isso acontece mesmo sabendo do
tamanho do nosso esforço e todas as renuncias que tivemos que fazer para
entregar aquele trabalho que nos rendeu um elogio.
Mas como já estamos acostumadas
a olhar de qualquer jeito para nós mesmos.
Sim estamos acostumadas a não
valorizar nossas pequenas conquistas, imagine uma grande?
Olhar para nossas qualidades e
habilidades, nunca né.
É como se fossemos estranhas
vivendo dentro de nós mesmas, mal nos reconhecemos, nos apalpamos, nos tocamos
em todos os sentidos.
Como se fossemos duas pessoas
diferentes dividindo o mesmo espaço e nem nos falamos um oi, bom dia, tudo
bem?
Superação é entrar em contato
com o seu eu verdadeiro, através do autoconhecimento.
Descobrir cada cantinho seu que
está escondido, empoeirado e compreender melhor a pessoa que você é.
Quando você se conhece, sabe
exatamente o que quer e o que não quer e qual caminho melhor a seguir.
Quando você leva a vida e deixa
ela te levar é como se tudo vai te levando e você nunca gosta de onde chega e
está. Sente-se perdida, confusa.
Espera dias para chegar o fim
de semana e quando ele chega não sabe o que fazer com ele, espera uma data específica
e no dia não é exatamente como imaginou.
É sempre um estar insatisfeita
e a vida vai passando, quando se vê mais um ano se passou, planos na gaveta,
sorriso falso no rosto, uma inquietação interna.
Quantas perguntas sobre você,
você já se fez? Já passou horas para responder?
Esses momentos de
descobrimentos ocorrem também dentro de uma psicoterapia, é um lugar só seu. Um
momento único.
Sugestão de texto para leitura: Autoconhecimento
FERRAMENTA: trabalhe suas habilidades
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Gratidão
Beijocas
ઇઉ Sissa Geller
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