Mulher pare agora de comparar-se!

“Não há comparação entre o que se perde por fracassar e o que se perde por não tentar”. Francis Bacon

Grande parte das nossas decepções, frustrações vem do ato de comparar-se. É geralmente uma comparação injusta, como pegar uma laranja e comparar com uma maçã.

Toda vez que você se compara com algo ou alguém você perde, porque você nunca se vê como o “comparado” é, você olha e se julga inferior.

Começa a regar uma planta gigante da frustração, por que fulano parece que nem faz esforço e consegue tudo que eu também quero conseguir, ser ou ter!!!

Olha e chora para o seu gramado todo desmilinguido, meio pálido, sem graça e sem cor. Por que meu jardim não é como do meu vizinho? Por quê????

Vamos falar da expectativa, é algo que você imagina que deve ser com todos os ricos detalhes que planejou na sua mente. Vou dar um número, vamos imaginar que a sua expectativa é 100%.

O fato real é 55% do que você imaginou, entre o seu 100% e o 55% existe uma lacuna vamos chamar de frustração, que são os outros 45%. O que você pode fazer com essa frustração?

Vou te contar sobre uma metáfora que gosto. Imagine que você está com vontade de tomar um achocolatado, você caminha até a cozinha da sua casa e quando olha exatamente no meio da cozinha, você se depara com o “leite derramado”.

O que você faz? Você começa a gritar, perguntar quem derramou o leite, por que derramou o leite, senta e fica chorando se lamentando que não tem mais leite?

Costumo chamar esse momento de investigação da CIA exatamente como acontece quando ocorre um crime. Você fica presa no problema! O leite não vai voltar para a caixa e se voltasse estaria sujo, contaminado.

O que pode fazer? Levantar, pegar um balde ou um rodo? Limpar tudo. Verificar se tem outro leite na dispensa. Se não tem o que você pode fazer para conseguir um leite? Comprar um novo leite, pedir dinheiro emprestado se não tem? Ver se tem chá, suco ou qualquer outra coisa para você beber... E se conseguir um novo leite fazer um achocolatado, um bolo ou uma vitamina...

Ficar no ciclo vicioso (comparação, frustração, tristeza) da lamentação ou buscando o culpado gera muita frustração, vai cada vez mais regando essa sementinha até ela virar uma erva daninha que toma conta de todo o seu ser.

O que frustração tem a ver com comparação, ela nasce toda vez que você compara-se com outras pessoas.

“Em comparação ao que devíamos ser, estamos apenas semidespertos. Nossa lenha está úmida, nosso fogo, abafado. Utilizamos apenas umas pequenas frações de nossos recursos físicos e mentais... Generalizando, o ser humano vive muito aquém de seu potencial.” William James

Cada ser é único, cada um tem a sua história, suas experiências boas, ruins, aprendizados que vamos construindo com as situações que vamos vivendo, os livros que lemos os filmes ou seriados que vamos assistindo.

Cada conversa que você faz, cada curso ou palestra, tudo isso vai construindo a pessoa que você é. As pessoas que você vai mantendo relacionamentos desde família até amigos.

Como podemos imaginar que é justamente comparando com alguém vamos alinhar com nossas expectativas e sermos felizes. Se até mesmo nem nosso corpo é simétrico, cada parte é única, um lado é diferente do outro.

É exatamente isso que faz cada um ter a beleza de ser o que é.

E não é porque eu não faço o bolo de pão de ló que minha madrinha faz, mesmo eu tendo aprendido a fazer com ela, que meu bolo é pior. Não, isso não define quanto meu bolo pode ser saboroso. Tampouco pior, porque o dela é maravilhoso.

Sabe aquelas comidas que só aquela pessoa em específico sabe fazer? Não é porque ela é melhor que você, é porque ela faz com o jeito dela, com seus ingredientes secretos ou não. Talvez é o jeitinho de fazer, de mexer ou de escolher os ingredientes que faz ser diferente, nem melhor, nem pior, simplesmente o jeito dela.

Compreender isso é aprender a lidar com a não comparação. Quando se faz isso é possível ser mais feliz, muito mais desencanada.

Eu confesso que eu tinha dificuldade para aceitar meu corpo magrelo como ele é. Também tinha uma leve “distorção de imagem”. Ainda bem que eu me “toquei”. Tipo “Se liga Mulher em você!”.

Entendi que meu corpo tem a ver com a minha raiz genética. Algumas partes lembram as minhas avós, outras coisas vejo que é muito parecido no meu pai, na minha irmã e no meu sobrinho. Mas não somos iguais e não temos que ser.

Quando eu olho para alguém que vejo que tem um corpo lindo eu não posso me comparar, porque a raiz genética dessa pessoa não é a mesma que a minha. Como posso me permitir ficar triste por não ter aquele corpo? Como posso me frustrar por não ser assim ou assado...?

Parece que é algo muito impossível né não se frustrar com tamanha ilusão...

Nem nossos dedos das mãos são iguais... Por que você quer ser igual se o mais interessante é sempre diferente?

Por isso Mulher para parar agora de comparar-se e frustrar-se ao mesmo tempo, seria interessante começar a aceitar, sim aceitação da pessoa que você é, do que você pode fazer para mudar e entender o que não dá para mudar e desencanar.

Foque nas suas qualidades, em quais você pode ainda ser melhor pra você, superar a si mesma?

Olhe para os seus pontos a desenvolver, sabe aquelas coisas que não é tão boa ainda, mas que se focar pode melhorar?

Sabe aqueles sonhos guardados na cartola que não contou a ninguém, pois é assim quando estiver ocupado tipo “mãos a obra”, fazendo a coisa acontecer, terá menos tempo para olhar para a grama do vizinho e ficar triste.

Somente quando você aceitar a pessoa que é, é que a sua vida será mais brilhante.

Não precisa do corpo ideal, do trabalho ideal ou do parceiro ideal para ser feliz. Sabe por quê?

Quando você aceitar a mulher extraordinária que é, cada olhada no espelho te lembrará da pessoa que você imagina ai dentro dos seus pensamentos... Conseguirá ver que ambas são como são, iguais, nem pior, nem melhor. É ser você mesma!

Quando você busca autoconhecer, compreender a pessoa que você é e como aceitar-se a vida fica mais leve, tudo flui... Como o rio corre para o mar.

Esses momentos de reflexões também podem ocorrer em sessões de psicoterapia, sim elas não são para “loucos”, são justamente para não enlouquecer como forma de prevenção ou de cuidados da pessoa mais especial da sua vida, Você Mulher!

Abandone a comparação. Você é único.
Ninguém é como você, nunca foi e nunca será como você.
Você é simplesmente único; e, quando digo isso, não estou dizendo que você é melhor do que todos os outros, mas que eles também são únicos.
Ser único é uma qualidade comum a todos os seres.
(A Divina Melodia) Osho

Reflexão clique aqui> O patinho feio.

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Gratidão

Beijocas

ઇઉ Sissa Geller

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