Você junta às roupas sujas para
lavar uma vez por semana. Mas pode acontecer um imprevisto e você não consegue
lavar.
Agora você Mulher tem uma
semana de roupas sujas. Como você tem muitas roupas e não gosta de repetir seu
look da semana, então está tudo bem, uma semana sem lavar roupa não será um
problema, não é mesmo?
Tempo frio, na próxima semana,
máquina de lavar quebrada, você Mulher pensa: “semana que em eu lavo as roupas
sujas das últimas semanas...”.
Quando percebe se passaram
várias semanas sem lavar as suas roupas sujas... Seu estoque de roupas limpas
não era infinito e além e acabou. E agora Mulher?
Além de não ter procurado por
um técnico para arrumar a máquina de lavar, o acumulo de roupas quadruplicou, o
que era roupas de uma semana, agora são de quatro semanas, socorro!!!!
É tantas roupas sujas, que você
Mulher já não tem mais opções para usar, neste momento só consegue chorar,
entra em pânico e não faz ideia por onde começar, o que fazer?
Sim é somente uma situação
hipotética, mas o simbolismo das roupas sujas mais a máquina quebrada é para
ilustrar o que acontece quando sabemos que temos um problema e vamos ignorando.
Passamos por ele e vamos
fingindo que não existe um problema. Ele vai ficando maior, e nós vamos
enganando, dizendo mentalmente: “depois eu vejo, depois eu resolvo isso”, e vão
aparecendo coisa muito mais importante para se resolver de fato.
O problema vai nos sufocando
até a gente perder o ar. E o que demoraria pouco tempo para resolver, agora
depois de tanto adiar, vai demandar mais tempo, devido ter ficado cada vez
maior...
A pergunta que não quer calar e
vale dez em prova é:
Por que não encaramos os
problemas de frente?
O que está te fazendo evitar
que ele existe?
Você mulher imaginava que o
problema ia se auto resolver ou tudo se revolveria com uma solução mágica?
Quanto mais você adia resolver
algo, mais transtorno você terá. Já pensou nisso?
Outras vezes a solução está
muito mais fácil do que você imagina que está e sofre por não encarar.
Não
fuja de seus problemas nem se desespere. Encare-os de frente com coragem e
determinação, pois se não resolvê-los no dia de hoje, certamente terá que
fazê-lo no dia de amanhã porque eles continuarão existindo enquanto não forem
resolvidos, prolongando o seu sofrimento. Desconhecido
Como um
câncer no início tem mais probabilidade de um bom prognóstico e quem sabe uma “cura”,
do que quando já virou uma metástase (quando
o câncer se espalha além do local onde começou (sítio primário) para outras
partes do corpo é denominado metástase, segundo http://www.oncoguia.org.br/conteudo/o-que-e-metastase/7478/889/
).
Como você
age na sua vida profissional em relação a problemas? Vai deixando a coisa até o
último minuto para resolver? Vai empurrando como dá e seja o que Deus quiser?
Evita falar no problema que é para não sofrer?
E na
sua vida pessoal, você também utiliza essa mesma tática? Vai empurrando com a
barriga...
Faz meses
que não resolve uma situação com alguma amiga, porque você quer evitar se
estressar, mas fica estressada toda vez que lembra da situação?
Está vivendo
a anos um relacionamento ruim, abusivo onde o amor a essa altura já passou
longe, mas evitar tocar no assunto: “vamos cada um para o seu lado”, por que
está evitando um estresse maior, como buscar uma nova casa, novos móveis, vida
nova, mesmo sendo extremamente estressante, prefere não mexer no que está
quieto e ruim?
Já pensou
o que você aprende com os problemas resolvidos? Que pode transformar problemas
em oportunidades de aprendizado e evolução como pessoal ou profissional...
É a
partir dessas situações que vamos crescendo e aprendendo habilidades que não sabíamos
antes, que eles os problemas nos fazem tirar os pés do chão e sair totalmente
da “zona de conforto”.
“Zona de conforto é uma série
de ações, pensamentos e comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e
que não a causam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco. É uma região onde
nenhum indivíduo se sente ameaçado, segundo https://www.significados.com.br/zona-de-conforto/”.
E que
ficar parada vendo a vida passar enquanto ela “grita” por nós, não nos faz
encarar as coisas como elas realmente são.
“Quando
surge um problema, você tem duas alternativas: ou fica se lamentando, ou
procura uma solução. Nunca devemos esmorecer diante das dificuldades. Os fracos
se intimidam. Os fortes abrem as portas e acendem as luzes.” Dalai Lama
Será que
esse mesmo comportamento de “não enfrentar” ou “adiar” afeta outras áreas da
sua vida? Como na segunda começa a reeducação alimentar, vai finalmente
frequentar a academia que você já está pagando a mais de seis meses e nem conhece
o instrutor, ou sabe que está em um péssimo trabalho, mas hesita em buscar por
um novo que te faça feliz e te trás muitos desafios e aprendizados?
Será
que devido esse não enfrentamento você está perdendo grandes oportunidades, de
aprender, estudar, ser diferente inclusive de valorizar a pessoa maravilhosa
que você é?
Quantas
vezes não enfrentar algo faz com que você simplesmente aceite tudo o que os
outros dizem e não vai atrás de conhecer, estudar sobre aquilo para poder
conversar sobre o seu ponto de vista?
Se você
sente preguiça de dar um “up” na sua vida, isso te ajuda a chegar onde? Se você
reclama que seu corpo não está como gostaria, mas também não faz nada para
mudar...
Se sua
autoestima está baixa e você continua se maltratando ao evitar entender o que
realmente deve fazer para mudar a situação atual.
Você está
evitando entrar em contato com os problemas na sua vida!
Quem além
de você poderá te ajudar?
Sabe aquelas
coisas que só nós podemos fazer por nós? Não dá pra terceirizar, por exemplo,
quando você está “apertada” precisando fazer “xixi”, ir lá e esperar que a
vontade passe ou que alguém que não é você vai lá e faça xixi por você.
Escreve
em um papel: O que está te incomodando? O que as pessoas que você conhece
fariam se tivessem esse mesmo problema? Quais seriam as possíveis saídas,
soluções?
Se você
pudesse pedir conselhos para resolver esse problema quem seriam as pessoas indicadas?
O que você imagina que elas te diriam?
Com quantas
pessoas você já comentou que tem esse problema?
A
psicoterapia também pode de ajudar, não busca fazer psicoterapia somente quem
está doente ou precisando de ajuda, mas quem quer se ajudar quem busca por
autoconhecimento, por aprender a lidar com as dificuldades da vida que sozinha
não consegue enfrentar.
Você pode pegar uma folha de sulfite e escrever o que é o problema? Depois pegue e divida a folha em dois, faça um risco e escreva as vantagens de resolver esse problema, do outro lado as desvantagens? Junte com as ideias das outras pessoas para te ajudar a resolver e analise qual é a melhor ação para te ajudar a resolver esse problema! Sucesso.
“Maturidade não é se recusar a rir de uma
piada, a brincar, mas sim, não fugir dos problemas e saber enfrentá-los de
frente... Saber resolvê-los sem desespero... É passar por uma tempestade
sabendo que existe um sol escondido atrás das nuvens, que aparecerá quando
menos esperarmos.” Sarah Ismênia
Saruth
REFLEXÃO: Problemas e problemas
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Gratidão
Beijocas
ઇઉ Sissa Geller
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