Sexo não é só orgasmo Mulher!
Sexo não é só penetração com
resultado = orgasmo!
Sexo não é só uma rapidinha!
Sexo não é só algo que demora
horas e enquanto isso eu fico pensando nos meus problemas!
Sim, ainda é comum as mulheres
relatarem a dificuldade na hora do sexo.
São várias reclamações, são
elas: às vezes estão cansadas demais com a rotina agitada, outras o parceiro
não é gentil, quer chegar chegando, ou não estão a fim mesmo, tem aquelas que
dizem que até estão a fim, mas no meio do caminho perdem a vontade, há aquelas
que dizem não sentir mais excitação pelo parceiro e também as que dizem que não
sentem prazer com a penetração, sentem dor!
Uma pesquisa chegou à conclusão
de que 1 a cada 4 mulheres tem dificuldades em gozar durante a relação, nossa
senhora do prazer!!!
Então vamos falar de que sexo
não é só sexo quando tem orgasmo...
De que sexo bom mesmo trás
muitos benefícios e não dor.
Que não devemos fazer por
obrigação ou simplesmente para agradar ao outro.
Autoconhecimento para com seu
corpo é fundamental.
E todas aquelas velhas dicas de
qualidade de vida que se você já é minha leitora ou paciente está cansada de
ouvir.
O sexo vai muito além do que
isso, muito mais. Ele tem muitos benefícios e não precisa ser feito
exclusivamente para ter um orgasmo e virar para o lado e dormir... rs.
Vamos começar do começo, ninguém nasceu sabendo...
Vamos começar do começo, ninguém nasceu sabendo...
Ninguém lê manual de instruções
do seu próprio corpo, não, não temos um manual de instrução, mas tenho certeza
que se houvesse um ninguém ia ler, a gente não lê nem de celular e olha que
hoje em dia não vivemos sem um celular na mão.
Ter autoconhecimento do seu
corpo, saber onde gosta de ser tocada e como, conhecer cada pedacinho do seu
corpo e como ele reage ao mundão em que vivemos é necessário.
Você pode não lembrar e ter
algum trauma de infância ou os primeiros contatos não foi lá tão satisfatório e
ainda tem a sua expectativa que não confere com a realidade gerando assim um
afastamento.
Latin Lover - João Bosco
“Nos dissemos que o começo é
sempre,
sempre inesquecível, e, no
entanto,
meu amor, que coisa incrível,
esqueci nosso começo
inesquecível.”
Passamos muito tempo dentro de
si mesmo, perdidos em tecnologia, quantas vezes estamos todos juntos e
separados pela tecnologia, todos conectados no mundo e desconectados de si.
Também não é fácil
compartilhar, viver junto, tudo junto no mesmo tempo, namorar é bem diferente
de dividir um lar.
Quando brigamos e estamos
namorando vai cada um para sua casa no mínimo vamos nos ver só no próximo fim
de semana.
Já quando se é casado, a coisa
muda de figura, depois de uma briga, cara feia ainda vamos para o mesmo quarto,
dividir a mesma cama com o outro.
Todo relacionamento seja ele
qual for, namoro, amizade, trabalho, casamento precisa de cuidado diário,
superar dificuldades e seguir em frente juntos.
Devemos transformar nossos
problemas em uma maior intimidade, usar neste momento da parceria do outro, não
dá para estar casada e viver como se fosse solteira, resolvendo tudo sozinha,
enfrentando tudo calada.
Abandonar a luta diária e
solitária pela luta da equipe, somos parceiros!
Jamais em tempo algum tentar
mudar o outro para que ele se enquadre no que você sonha, pensa como seria se
fosse o contrario? Você iria gostar se o outro tentasse mudar você para satisfazer
as necessidades dele? Se a resposta é não, então não faça com o outro o que não
gostaria que fosse feito contigo.
O que tudo isso tem a ver com sexo? Se ambos não têm uma boa relação como pessoas, parceiros, companheiros, como vão achar entrosamento na hora h?
O que tudo isso tem a ver com sexo? Se ambos não têm uma boa relação como pessoas, parceiros, companheiros, como vão achar entrosamento na hora h?
Se você só vê os defeitos dele
e vice-versa como será?
Geralmente as dificuldades
sexuais são somente a pontinha do iceberg, muitas crenças limitantes dentre
tantas outras coisas, se você pensa e acredita que é pecado ou coisas do tipo,
certeza que vai atrapalhar tanto o seu desempenho como o do seu parceiro.
São elas: medo, culpa,
vergonha, ignorância ou falta de habilidade.
Tantas questões físicas como psicológicas
podem estar atrapalhando a sua vida sexual, já parou para pensar nisso?
Alguns remédios também podem
interferir, reduzindo a sua vontade para o ato.
Se existe um problema, esse
problema é de ambos, do casal, nunca acredite que você é o problema ou é do
outro, é uma relação a dois. Não se culpe achando que é você quem trás as
dificuldades para o casal.
Muitas vezes a mulher é mais
procurada para o sexo do que procura pelo seu parceiro, ela vive uma rotina
agitada, cheia de preocupações, emocional oscilando, TPM, trabalha fora e ainda
tem as questões da vida de casa. Isso com certeza também atrapalham o desejo e
disposição da mulher para o sexo.
É interessante que ambos
conversem sobre várias coisas, sobre si mesmos, tenham intimidade e companheirismo
um com o outro, interesse genuíno na vida do outro.
Entender a expectativa de cada
um no relacionamento, no sexo e em tudo mais e onde estamos diante dessa
expectativa, quais são as possíveis ações que cada um pode fazer para que alcancem
essa expectativa de ambos ou próximo dela.
Se ambos ou apenas um já teve
alguma questão, é legal que se abra e conte um pouco de suas questões para o
parceiro, afinal de contas ninguém tem bola de cristal para adivinhar né...
Vida sexual saudável como tudo
na vida exige de cada um esforço, paciência, tempo e dedicação.
Como: cuidar da saúde física (ambos),
boa alimentação (ambos), boa qualidade de sono (ambos), reduzir estresse
(ambos) ou ter momentos de descanso, lazer ou prazer – hobby(ambos) dentre
tantas outras coisas que nos auxiliam no nosso bem-estar.
Se você Mulher chega em casa com o estresse do trabalho ou seu parceiro também faz isso como é possível ter harmonia no relacionamento?
Se você Mulher chega em casa com o estresse do trabalho ou seu parceiro também faz isso como é possível ter harmonia no relacionamento?
Também não é válido se um ou
outro e quem sabe ambos vivem fazendo coisas do trabalho em casa.
Relaxa, deixe o trabalho no
trabalho, o estresse que lá ocorre, deixe por lá, antes de chegar em casa
pense: “amanhã eu resolvo”, respire, faça uma respiração, ou escute uma música
calma ou que você goste muito e aproveite a sua casa, a sua companhia.
Você já pensou em criar um
clima interessante?
Cuidar do ambiente: pensar em
um cheiro/aroma, um incenso, uma vela, ou luz diferente, uma música.
Cuidar do corpo: preparar um
banho especial, creme/hidratantes, óleo para o corpo.
Relaxar com o outro sem pensar
em sexo, orgasmo e afins.
Quem sabe um faz uma massagem
bem legal enquanto vai explorando e conhecendo melhor o corpo do outro... Depois
quem recebeu retribui a massagem.
Deixar a mente livre de
preocupações nesse momento, deixe o trabalho pra lá ou qualquer outra cosa,
esteja focado, atenta ao momento presente.
Perceba seu corpo, entre em
contato com ele e sinta o que ele está te dizendo através de sensações. Perceba
o outro também.
Dê um feedback do que você gosta
e não gosta do que o outro faz.
Repita esses momentos ou outras
ideias várias vezes!!!
Esses momentos podem ser tão
prazerosos como ter um orgasmo de fato. São essas coisas que fazem a diferença,
você já tinha pensado nisso? O seu
parceiro já tinha sugerido?
1. Fazer sexo diminui o
estresse
2. Fazer sexo ativa o sistema
imunológico
3. Fazer sexo protege o coração
4. Fazer sexo melhora o humor
5. Fazer sexo protege contra o
câncer
6. Fazer sexo melhora a
fertilidade
7. Fazer sexo dá um up na
autoestima
8.
Fazer sexo melhora a memória
9. Fazer sexo gasta calorias!
10. Fazer sexo rejuvenesce
11. Fazer sexo tonifica o
assoalho pélvico
12. Fazer sexo alivia dores
13. Fazer sexo alivia a
enxaqueca
14. Fazer sexo melhora o sono
15. Fazer sexo melhora a pele
Jogo dos dados: Tem três tipos de dados para você usar com o seu parceiro. Um é para massagem, outro para estar juntos e um terceiro em branco para usar e abusar da imaginação. Imprima e seja feliz! Clique imagem para salvar.
Tenha junto com o seu parceiro o dia do namoro, é uma dia em que ambos vão se curtir, como assim? Tem o dia do futebol com os amigos, o dia do almoço em família, por que não o dia do namoro?
Dica de filmes:
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BLISS - Terapia do Prazer –
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O orgasmo vaginal e onde encontrá-lo
Pesquisa da USP mostra que metade das mulher não chega ao orgasmo
Pesquisa da USP mostra que metade das mulher não chega ao orgasmo
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Gratidão
Beijocas
ઇઉ Sissa Geller
Silvana Souza de Sá
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