Quem já ouviu quando criança
que tomar leite com manga fazia mal?
Quando a mulher fica menstruada
não pode lavar o cabelo?
Que se você deixar o chinelo
virado alguém da família vai morrer?
Que dinheiro é sujo?
Essas e tantas outras são
crenças limitantes, tantas outras coisas que você acredita que é real e não é, faz com que você deixa de viver a sua vida.
Vamos lá, segundo o dicionário
Michaelis: “crença, ato ou efeito de crer. Conjunto de ideias religiosas
compartilhadas por muitas pessoas; fé religiosa; convicção, credo. Pensamento
que se acredita ser verdadeiro ou seguro; certeza, confiança, segurança: Tenho
a crença de que esses problemas serão resolvidos em breve. Convicção sobre a
verdade de alguma afirmação ou sobre a realidade de algum ser, coisa ou
fenômeno, especialmente quando não há provas conclusivas ou confirmação
racional daquilo em que se acredita...”.
As crenças vão sendo como
placas a indicar o caminho, vamos agindo como se elas fossem verdade absoluta,
mesmo que elas não são.
Através das crenças vamos
baseando nossos comportamentos, se eu acredito que uma “mulher direita” não
pode usar um short curto ou usar batom vermelho fogo, mesmo querendo usar eu
acabo não usando por acreditar que serei taxada como uma mulher qualquer...
Muitas vezes vamos
generalizando os acontecimentos da nossa vida ou da vida de pessoas próximas e
essas situações vão moldando nosso jeito de agir.
Principalmente quando ouvimos
de alguém muito próximo dizendo: “está vendo a filha de fulano fez tal coisa e
olha o que aconteceu...”.
Também conta tudo que
acreditamos a respeito do nosso corpo, da nossa saúde, se você acredita que é
uma mulher pobre, sem futuro, que sempre fica com a pior parte das coisas, que
só te cabe o pior trabalho, ou sempre fica em último lugar, porque você vai
esforçar a ser diferente se já sabe qual é o resultado final?
Já ouviu mulheres falarem que
quando percebe um homem no app de relacionamentos, viajado, ótimo trabalho,
fotos em lugares interessantes, não dão o “like” porque acreditam que ela não está a
altura desse homem! É ou não é uma crença limitante?
Elas nos limitam, nos podam e
deixamos de ser brilhantes por medo, medo de tentar, medo de dar errado, medo
de acreditar que podemos fazer diferente.
Existem as crenças da
sociedade: “só é rico quem rouba”, “o mundo é um lugar perigoso demais”, “você
só será aceita se for magra e engraçada”...
Crenças familiares: “você é um
desastrado igual a sua tia”, “você faz tudo errado igual a sua mãe”, “você não
termina as coisas que começa”, “seu irmão sempre se destaca, porque você não
faz igual”.
Crenças pessoas: “ninguém gosta
de mim”, “sou burra não faço nada direito”, “se eu fosse bonita eles iam gostam
de mim”, “não sou capaz de conseguir algo sozinha”.
Exemplos reais de crenças
limitantes:
“Eu nunca tenho tempo”
“Não sou boa o suficiente”
“Eu não consigo”
“Sem trabalho duro não se consegue nada”
“Tudo precisa ser perfeito para
dar certo”
“Nunca vou conseguir dinheiro”
“Nenhum homem presta”
“Só é possível ganhar dinheiro passando por
cima dos outros”
“As pessoas desenvolvem com frequência
convicções limitadoras sobre quem são e do que são capazes. Porque não
conseguiram no passado, acreditam que também não conseguirão no futuro. Em decorrência,
por medo da dor, passam a focalizar constantemente que são “realistas”. A maioria
das pessoas que diz a todo o instante “Vamos ser realistas” está na verdade
apenas vivendo no medo.” Anthony Robbins
Por isso a forma como vemos o
mundo, posso dizer que a lente que usamos, se ela estiver suja ou embaçada vai
alterar a forma como interpretamos todas as informações que recebemos e
passamos.
Se você espera emagrecer para
sentir-se linda e amada, se você espera ser reconhecida pelo seu chefe, se você
espera... Será que tudo isso não faz parte das crenças limitantes que impedem
você de ser realmente quem você é Mulher?
Se você acredita que pode, você
pode!
Se você acredita que é uma
pobre coitada, você será!
Tudo depende da forma que você
vê o mundo, onde você foca, aumenta, se eu pedir para você ir até outro cômodo
da sua casa e ver tudo que está em amarelo, e depois de cinco minutos quando
você voltar, eu te peço e o que estava em azul?
Bem provável que você não viu o
que estava em azul! Viu como basear a vida em uma crença pode fazer você perder
os melhores momentos da sua vida?
Quantas oportunidades você já
perdeu porque ficou agarrada a uma crença limitante?
Faça uma lista de todas as suas
crenças limitantes:
Questione-se, por que eu
acredito nessa crença?
De 0 a 100% quanto essa crença
é real? Como eu posso provar que é real?
O que as outras pessoas pensam
a respeito disso?
Se essa crença não existir o
que eu posso fazer?
Quais são as coisas que desejo
fazer e ainda não fiz devido essa crença?
Reflexão Elefante
Reflexão Águia
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Gratidão
Beijocas
ઇઉ Sissa Geller|Silvana Souza de
Sá
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