Autoconhecimento é saber quem
você é, quais coisas você gosta ou não e para onde você está indo.
Diante dessas respostas é mais
fácil dizer sim, dizer não e tomar decisões mais assertivas na sua vida.
O que eu sei a meu respeito?
Quais são as coisas que me
fazem feliz?
Quais são as três coisas que eu
sei fazer muito bem?
Onde eu quero chegar?
Quais lugares eu gosto de ir e
me sinto bem? Qual foi a última vez que estive lá?
Quais são as músicas que
marcaram a minha vida? Eu sempre escuto elas?
Como eu me vejo em cinco anos?
Trabalho, Amigos, Família, Viagens, Saúde?
Se eu pudesse mudar uma única
coisa na minha vida, o que seria?
O que eu acredito que mereço?
O que mais me incomoda-nos
outros?
O que os outros falam sobre a
minha pessoa e eu não concordo?
Quais sãos os meus medos?
Como eu estou enfrentando meus
medos?
Como eu estou cuidando da minha
Saúde Física, Emocional, Espiritual e Social?
O que te faz fazer as coisas
que você não gosta?
Você geralmente se arrepende
das decisões que toma em sua vida?
O que é pior na sua concepção:
falhar ou nunca tentar?
Qual é a coisa que você ainda
não fez e que você realmente quer fazer? O que está impedindo você de fazer?
Quais sãos as coisas que você
precisa deixar ir?
Quais são seus pensamentos
quando você se olha no espelho?
Qual é a diferença entrar estar
vivo e realmente viver?
Você aproveita momentos vagos
para fazer algo por si mesma? O que?
Quando foi a última vez que
você deu muita risada gostosa?
Quando foi a última vez que
você sentou e observou o som dos pássaros, sua respiração ou sentiu o cheirinho
de chuva e só observou?
É você quem dirige a sua vida
ou se deixa ser tomada por decisões dos outros?
Eu sei o que os outros pensam
ao meu respeito?
E o que eu penso ao meu
respeito o que é?
Você consegue dar risadas dos
imprevistos?
Quantas vezes consegue notar o
lado bom da vida?
Durante o dia reclama mais ou
agradece?
Você perde a paciência fácil? O
que faz para aprender a controlar-se?
Quais sãos as três primeiras
pessoas que pensa para ajudar você diante de uma dificuldade?
Quais são seus planos de criança
que você realizou?
"Você pode viver toda uma
vida e, ao final dela, saber mais sobre outras pessoas do que você sabe sobre
si mesmo". ( Beryl Markham )
"Todos nós temos o
extraordinário codificado dentro de nós, esperando para ser liberado". (
Jean Houston )
"Um único evento pode
despertar dentro de nós um estranho totalmente desconhecido". (Antoine De
Saint Exupery )
“Por favor, diga-me quem você é
e o que você quer. E se você pensa que estas são questões simples, tenha em
mente que a maioria das pessoas vive suas vidas inteiras sem chegar a uma
resposta". ( Gary Zukav )
Precisamos continuamente olhar
para dentro de nós mesmos. Observemos nosso ser interior, encontremos nossa voz
única e aprendamos a prestar atenção a ela, e teremos então a experiência de
vida que merecemos". ( Dirk Benedict )
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Gratidão
Beijocas
ઇઉ Sissa Geller|Silvana Souza de
Sá
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