Grande parte das mulheres tem
uma relação de amor e ódio com o próprio corpo. Isso já não é novidade.
Como despir o corpo diante de
alguém, se muitas vezes as mulheres não conseguem se despir ou olhar-se nua
diante do espelho?
E colocar uma roupa mais justa, provocante, ou uma roupa intima mais sensual? Muitas mulheres tem dificuldade sim, se escondem atrás de roupas largas, e muitas vezes que não monstra o quanto seu corpo é lindo, não valoriza em nada sua beleza.
Quantas mulheres que você
conhece que ama ir a praia ou piscina, mas não vai porque tem vergonha do seu
corpo.
Se você mulher tem dificuldades
de aceitar seu corpo como ele é, de amar-se da melhor forma, com certeza fica
muito mais difícil na hora em que você precisa se despir diante do olhar do
outro.
Sem contar as várias mulheres
que tem feridas abertas ou cicatrizes de relacionamentos ruins envolvendo o
sexo.
Quantas mulheres têm traumas do
passado em relação ao sexo? Sim nós somos emoções e quando entramos em um
relacionamento esperando algo a mais e isso não acontece, devido não perceber
os sinais ou não usar de comunicação assertiva. Geralmente sofremos.
Sim sofremos quando desejamos
um companheiro, um relacionamento sério e o outro só quer curtir o momento, um
sexo casual, uma amizade colorida.
Esses traumas e outros vão
gerando em você mulher bloqueios, esses bloqueios com as questões de baixa
autoestima é a fórmula perfeita para infelicidade na vida sexual de qualquer
um.
É muito difícil estar em um relacionamento
e não se amar em primeiro lugar, não conhecer o próprio corpo, reconhecer em
quais partes do seu em que mais gosta e deseja ser tocada.
Complicado para o outro
compreender que você não quer estar com ele de corpo inteiro porque sente
vergonha do seu próprio corpo. Muitas vezes quem está de fora não entende
mesmo.
O que eu quero dizer que tanto
o autoconhecimento a respeito de quem você é, é importante também o
autoconhecimento através do seu corpo, honestamente isso muitas vezes é mais
possível quando estamos em contato com alguma atividade física, é nesta hora em
que descobrimos que nosso corpo não nos obedece em nada.
Quando você faz aulas, (vou
falar aqui da minha experiência com a dança do ventre), a professora pede para
você mover uma parte isolada do corpo, mexa somente isso, ou aquilo, e você
pensa que é fácil, mas ai você dá o comando e seu corpo não obedece.
Ele está “enferrujado”, algumas
posições na aula de yoga também são mais complicadas de executar no início, depois
você tira de letra, ora pois, seu corpo vai se acostumando.
Outra coisa que bato sempre na
mesma tecla é a respiração, além de mover o corpo, você precisa aprender a
respirar a sincronizar as coisas, tudo tem uma ordem.
Agora me responde tudo isso só
é possível com as três palavras que elegi para o ano de 2018 > treinar,
treinar e treinar! Isso quer dizer que
quanto mais você entrar em contato com a sua autoestima, com seu corpo, com o
sexo, quanto mais estiver envolvida com essas questões. Melhor será!!!
Melhor estará a cada dia, eu sei
que nós queremos mágica, estralar os dedos e kabum, realização em menos de um
minuto, mas vamos combinar que na vida não é assim!
Os grandes medalhistas das olimpíadas
treinam muito, imagino que mais de 8 horas por dias, sete dias por semana,
disciplina na alimentação, respiração, dormir e nos treinos.
Quanto mais você fugir do
espelho, quando mais você mulher fugir de entrar em contato com o seu corpo e
com o sexo, mais difícil será para superar essas barreiras.
Qual é o seu medo? De não ser
aceita como é? Mas você se aceita? De não ser como as modelos da capa da
revista com photoshop, lindona as capas de revista não são reais. Ninguém é
igual a ninguém, cada um tem um tipo de corpo, que segue a biologia e genética familiar.
Cada mulher tem a sua Beleza Especial de ser como é.
Pior que não aceitar-se como é
com qualidades e defeitos é viver a vida fingindo ser algo que não é. Você nem
entra em contato com o que é tampouco se reconhece com todas as coisas que
precisa fazer para entrar em um padrão que não existe.
Quando você tem a sua
autoestima elevada, juntamente com a sua autoconfiança e assertividade, você se
desprende das coisas mundanas, aceita seu ser, ama-se de verdade. Relaxa,
respira fundo e aproveita o momento, seja ele na praia, na rua ou diante do outro
nu, como exatamente você é.
Esse processo é como fazer
gelatina de várias cores, você já fez? Imagine que a gelatina um é de morango,
você só pode colocar a próxima na forma quando a primeira estiver consistente,
porque se ela estiver como suco vai misturar tudo e ficar uma bagunça.
Assim é sua autoestima, quando
ela está elevada, quando você se ama, se respeita e acredita no seu potencial,
você pode se abrir para o outro!
Essa liberdade permite que você
seja sincera consigo, com o outro e curta todos os momentos especiais diante da
sua frente, sem cobranças de como pode ser ou de como será, apenas curte o
momento e permite-se sentir prazer e bem-estar.
Segue a vida dando muitos
sorrisos, vendo o lado bom da vida, enfrentando os problemas e vivendo com o
melhor que você tem sem esperar a tempestade passar para que seja feliz você
consegue ser feliz mesmo no meio da tempestade.
Meu desejo para você Mulher, é
que descubra seus medos, quem são suas crenças limitantes e pule esse muro,
enfrente, siga em frente!
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Beijocas
ઇઉ Sissa Geller|Silvana Souza de
Sá
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