Você acaba atropelando
situações, criando uma visão sobre si da pessoa que não tem respeito pelos
sentimentos dos outros.
Você tenta controlar o
incontrolável.
Você pode controlar todos os
momentos de uma festa, mas não pode controlar como os convidados vão agir.
Segundo o dicionário online,
controle é “Ação de controlar, de possuir domínio sobre algo ou alguém”.
Você acaba sendo o vilão ou o
general em que todos abaixam a cabeça e obedecem.
Você não permite que os outros
aprendam com os próprios erros e cresçam.
Você não permite outras ideias,
opiniões, que muitas vezes podem te levar a outros caminhos, só enxerga a sua
visão.
E o que necessariamente pode
ser excelente para você, pode não ser para o outro, afinal de contas nem todo
mundo gosta de bolo de chocolate!
Quando você trabalha em uma
equipe onde um manda, sem dar opções de opiniões dos demais, existe um
controle.
Mas nesta vida não podemos
controlar tudo, o sol, a chuva, se um filho vai ficar doente ou curado,
conseguimos fazer planos ou previsões mas nem sempre as coisas saem como
imaginamos.
Em muitas vezes elas saem literalmente
do controle e o que podemos fazer neste momento?
A grande sacada nestes momentos
que não mandamos nem nos nossos cabelos é autocontrole,
segundo o dicionário online, “Capacidade de controlar ou de ter o domínio
sobre seus próprios impulsos, emoções e paixões; controle sobre si mesmo. Controle
emocional ou expressão de equilíbrio diante de; autodomínio: nunca perdi o
autocontrole diante das críticas”.
Quando você está diante de uma
situação teoricamente ruim, nada a favor para você, em que consegue manter a
calma e ver várias opções de soluções, você consegue ter autocontrole.
Quando você processa as ideias,
pensamento respira fundo e só depois toma uma decisão, você também está tendo
autocontrole.
Fazer o que cabe a você neste
momento, o que está ao seu alcance e compreender e aceitar que as outras coisas
não dependem de você, e ficar o mais calmo possível diante dessa situação.
Imagine que alguém que você
gosta muito sofreu um acidente... Vale a pena pegar o carro extremamente
nervoso, coração acelerado, com falta de ar, e sair dirigindo para o hospital?
Você pode causar outro acidente
envolvendo você e outras pessoas!
Você não sendo médico pode
ajudar a pessoa que sofreu o acidente?
E se fosse médico tem o “poder”
de dar a vida para a pessoa? Ou os médicos fazem tudo o que estão ao alcance,
mas viver ou não, não depende necessariamente deles.
Entender que coisas que podemos
resolver estão sob nosso controle e o que não estão não devemos carregar a
culpa por não dar conta, ou não devemos ficar com raiva, ansiosos por situações
que nada podemos fazer.
Ter autoconhecimento a respeito
de ambas às situações, compreensão, aceitação, ajuda muito, tanto nas
dificuldades da vida, como nas tomadas de decisões.
Querer que as coisas sejam exatamente
como você imagina ignorando que vivemos rodeados de outras pessoas com outras
opiniões não é legal.
Eu não posso controlar ou evitar
uma situação estressante, mas eu posso controlar como decido sentir e agir
diante dessa situação.
Você até pode ficar com raiva
de se molhar na chuva, mas tem a opção de ir com guarda chuva ou capa de
chuva... Sempre é você quem deve estar no comando das suas emoções.
“Mar calmo nunca fez bom
marinheiro.”, o mar pode estar agitado assim como as coisas na sua vida, mas ótimas decisões
somente com cabeça tranquila!
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Gratidão
Beijocas
ઇઉ Sissa Geller|Silvana Souza de
Sá
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