Você visitou lugares legais,
esteve em ótimas companhias, deu risada, chorou, se emocionou, viu situações
que pareciam que não tinha jeito, mudar.
Olha para as suas fotos de
janeiro, relembre tudo o que você viveu.
Quantas coisas você fez de
diferente em fevereiro? Diz aí, eu que vivia dizendo que nunca pisaria no
carnaval de rua... Até tive um desejo de ir pro carnaval da Bahia, é
praticamente um milagre, estou escrevendo esse texto e lembrando dos meus
amigos me zuando no carnaval.
Rendeu muito papo, várias
risadas e ótimas reflexões.
E em março, o que as chuvas de
março trouxeram para a sua vida? Coisas que aprendeu? Coisas que abriu mão?
Situações inesperadas? O que elas levaram?
Abril foi um mês de muitos
feriados, certeza que alguma coisa de interessante você fez? Quantas vezes você
foi ao cinema?
O que você fez em maio, diz aí,
volta lá na sua galeria de imagens e faça várias reflexões das fotos em que tirou
dos lugares que visitou, das situações que aconteceram na sua vida!
Faça essa reflexão em todos os
meses do ano, cuidado para a chave não estar ligada somente nas coisas ruins. Acontecem
milhares de coisas na vida de todo mundo, como nós reagimos a essas situações é
que fazem toda a diferença.
Será que você ligou o critico
interior e esqueceu-se de desligar?
O crítico ligado vai fazer
chover pensamentos ruins a seu respeito, a respeito dos outros e das situações.
É como uma lente de óculos suja, não será possível visualizar nada nítido.
Faça uma lista de tudo que deu
certo neste ano de 2018!
Faça outra de aprendizados,
geralmente eles são acompanhados de problemas que eu chamo de desafios.
Faça outra lista dos erros,
onde você errou, onde pode melhorar e o que?
Faça uma lista de elogios reais
pra você, quantas conquistas você teve, e não estou dizendo só material ou
financeira, quantas superações você superou?
Faça outra lista de coisas que
você nem imaginava que ia acontecer.
Faça outra lista dos momentos que
você deu risada, sorriu e se divertiu?
Olhe para as tristezas como
algo a superar ou a equilibrar, geralmente nesses momentos é onde percebemos
quem nos conhece e com que podemos contar!
E para finalizar faça uma lista
de metas a ser executadas em 2019.
Desejo que podemos nos ver por
aqui, em palestras, quem sabe no consultório, mas desejo mesmo que você possa
evoluir, se autoconhecer e aprender a ter suas emoções em equilíbrio.
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esse texto foi útil para você ou se você imagina que pode ser útil para outras
pessoas, compartilhe!
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Gratidão
Beijocas
ઇઉ Sissa Geller|Silvana Souza de
Sá
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