Se você não tem esse costume,
provavelmente nem sabe que seu corpo é lindo.
Você sabe qual é o biótipo do
seu corpo?
Tem o retangular, ampulheta, triângulo invertido, pera, você sabe qual é o seu Mulher?
Retangular, é o perfil
de corpo em que as medidas do quadril com os ombros são parecidas.
Ampulheta, é o
tipo de mulher que tem a cintura fina e medidas proporcionais de busto e
quadril.
Pera, é a mulher
que tem quadril largo e busto mais contido.
Triângulo
invertido, seu quadril é menor em relação ao busto e ombros.
Já a mulher com tipo oval, são mulheres que geralmente estão
acima do peso, a circunferência da barriga é maior em relação aos ombros e
quadril.
Dicas de roupas que caem bem no seu biotipo de corpo clique aqui.
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Autoconhecimento é fundamental
em todos os sentidos. Para isso mulher você deve entrar em contato com a beleza
que existe em você, tendo uma boa relação com o espelho.
Quando mais você se observar
nos espelhos da vida, nas fotos e for se conhecendo e se curtindo, mais fácil
será reconhecer quando uma roupa não cai bem em você e principalmente quando
uma roupa favorece todo o seu potencial.
Dessa forma fica muito mais
tranquilo a autoaceitação em relação a quem você é, com o corpo que você tem.
Vale lembrar que as comparações
e criticas alheias não são bem vindas. Elas disparam os (pensamentos
automáticos) que fazem automaticamente você cair no limbo do “eu sou feia”, “meu
corpo não me ajuda”, “nunca vou conseguir engordar”, “nunca vou conseguir
emagrecer”, “não adianta fazer atividade física e mudar a alimentação, eu sou
feia”, dentre outros...
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Imagem: https://feirashop.com.br/moda/calca-clochard-como-usar/attachment/calca-clochard-como-usar-tipos-de-corpo/
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Quando você ouvir uma critica
em relação a alguma roupa que esta usando ou sobre o seu peso, olhe bem no
fundo dos olhos do crítico e veja se ele tem capacidade para te julgar, muitas
vezes não, é muito fácil olhar pro outro e ver o que está errado, mas não
corrigir as nossas próprias falhas é que é o grande problema.
Muitas vezes quando alguém faz
criticas em relação a você sobre seu peso e também está acima do peso, será que
essa pessoa tem moral pra falar de peso? Será que ela faz atividades físicas
como você? Será que ela está cuidando da alimentação? Será que ela tem uma
rotina apertada, corrida e louca como a sua?
Vamos combinar! Não abrace esse
tipo de crítica, ela não te pertence, só você sabe dos seus esforços e lutas.
Quanto mais você se olhar no
espelho e se amar, mais fácil será gostar da pessoa que você é, gosto quando
passo despretensiosamente na frente do espelho e o (pensamento automático) que
pipoca na minha mente é, “oh, como eu
estou linda!).
“Você reclama da sua aparência,
mas não faz ideia do que é ser eu”. “Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é - Caetano
Veloso”. Por isso pare de aceitar críticas alheias, pare agora mulher de se
comparar, com as youtubers famosas, pra manter seus corpos, elas vivem uma vida
surreal, bem diferente da vida que você leva. As fotos na internet são bem
trabalhadas, iluminadas e cheias de truques.
E nada de esconder seu corpo
maravilhoso na hora da transa, nem pensar em dizer que seus seios são grandes
demais ou pequenos demais para o crush, está proibida de falar pra ele das
estrias ou celulites, ele realmente está interessado em curtir o momento com
você!!!
Seja gentil consigo mesma Mulher se ame por cada centímetro seu. Saiba que você tem partes sensacionais
que são só suas.
Super dicas de filme >
#autoestima
Sierra Burgess é uma Loser
(NETFLIX)
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Gratidão
Beijocas
ઇઉ Sissa Geller|Silvana Souza de
Sá
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