O único homem que nunca comete
erros é aquele que nunca faz coisa alguma. Não tenha medo de errar, pois você
aprenderá a não cometer duas vezes o mesmo erro. Theodore Roosevelt.
Quem nunca ouviu quando criança
algo como: “você é mau”, quando fez algo que os adultos em sua volta não
gostariam que você tivesse feito?
Isso nos leva ao seguinte pensamento automático: “só sou bom
quando faço o que os outros querem, assim é mais fácil que eles gostem de mim!”.
Uma vez uma paciente disse para
a filha pequena, que aquela roupa que a menina escolheu era feia e deixava-a
feia também, a mãe não fez isso por maldade, ela queria que a filha usasse a
roupa que ela tinha separado para o passeio, foi na melhor das intensões.
Porém isso estava ensinando
para a filha que só vou estar linda, bonita e só vou ser aceita e amada quando
fizer o que os outros querem...
O maior erro na vida é o de ter
sempre medo de errar. Elbert Hubbard.
Por experiências anteriores que
provavelmente já deram errado no passado, muitas vezes evitamos fazer as coisas que devemos fazer para sair do lugar, que
vão nos fazer felizes, justamente pra não errar.
Em muitas vezes fazemos coisas
pequenas, porque a chance de errar é bem menor, buscando assim a perfeição,
como se ela existisse. E passamos a vida rastejando quando poderíamos ser
águias e alçar voos lindos altos, longos e voar longe! Já parou pra pensar
sobre isso?
Que suas capacidades são bem
maiores do que você está usando?
O maior erro que você pode
cometer, é o de ficar o tempo todo com medo de cometer algum. Elbert Hubbard.
Quem aqui já está muito infeliz
no atual relacionamento, trabalho, mas desiste de buscar algo novo e desafiador
cheio de novas rotinas e mudanças, porque de uma certa forma as coisas como
estão na zona de conforto não dão muito trabalho mesmo te deixando infeliz?
Mudanças exigem tempo,
dedicação, disciplina, novas rotinas, novos aprendizados, e aprendizados levam
a gente na tentativa e erro, erro e mais erro, até chegar aos finalmente dos
acertos...
De nada adianta a liberdade se
não temos liberdade de errar. Mahatma Gandhi.
Com a autoestima elevada posso
olhar por outros ângulos, eu sempre faço essa pergunta para os pacientes no
consultório, já estão risos, carecas de ouvir: o que você aprende com tudo isso? Qual é a grande lição que fica para
as próximas aventuras da sua vida?
Como podemos olhar por outros ângulos?
Imagine que você acordou no meio da noite assustada, suando frio e lembrou que
foi só um pesadelo ruim, e percebe que está seguro em sua casa, no seu quarto e
pode voltar a dormir.
Toda aquela sensação de luta e
fuga do sonho se foi, tudo que sentiu no seu corpo e pensou também.
Ainda percebo que é muito difícil
para nós olharmos para as coisas boas da vida, mesmo elas estando a um palmo de
distância de nossos olhos!
Quantas bênçãos você tem em sua
vida? Faça uma lista!
Foi assim que a gratidão entrou
na minha vida, parei de reclamar e agradecer as coisas que eu já tinha na minha
vida, e agradecer mesmo não tendo as que eu imagino que vão me fazer feliz e
ainda não tenho.
Comecei a mudar os pensamentos
automáticos negativos por pensamentos que me impulsionam a acreditar em dias
melhores e ver as situações com algo positivo, em vez de: “mais um dia” por “menos
um dia”. Parece bobo, mas faz total diferença no nosso corpo, mente e vida!
A sabedoria de um homem não
está em não errar, chorar, se angustiar e se fragilizar, mas em usar seu
sofrimento como alicerce de sua maturidade. Augusto Cury.
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| imagem: http://mulheresemcampo.com.br/ |
As experiências da vida só
geram aprendizados porque erramos e olhamos para a situação com a tendência a
mudar e melhorar, isso acontece como no exemplo dos carros, quem já andou de
fusca sabe que ele não tinha seta automática ( não sei se é assim que diz –
desculpe a minha ignorância, carros não são meu foco de estudo), hoje em dia os
carros praticamente fazem tudo sozinhos, como os carros automáticos.
Mas só são automáticos hoje
porque lá atrás, bem no inicio da indústria automobilística, foram feitos de
forma rudimentar com as ferramentas que dispunham muitos anos atrás e que com o
tempo com muitos erros, acertos e testes foram evoluindo.
É uma escada, toda uma
construção, vamos assimilando o que não deu certo e buscando novas formas de
fazer e cada vez fazer melhor.
Não precisamos repetir os
erros, mas aprender com eles é fundamental. Podemos fazer sempre outras e
várias escolhas. Isso ajuda muito.
Eu mesma estava fazendo uma reflexão
sobre os meus atendimentos. Comecei a atender no consultório em 2013, em 2015
fiquei exclusivamente só no consultório, em 2016 eu fiz a minha pós-graduação
dos sonhos, sonhei por ela quase 10 anos, fiz outros cursos no meio do caminho,
e hoje prestes a completar 6 anos de experiência atendendo, com certeza eu já
era muito boa, mas hoje sei que estou cada vez melhor, por que? Experiência,
aliada a desenvolvimento continuo, com livros, filmes, documentários, cursos,
trocas com colegas de profissão.
O erro nos ensina a corrigir e
fazer melhor sempre, não precisamos gostar de errar, mas aceitar e aprender
sempre com os erros.
Podemos com eles fazer a mesma
coisa de forma diferente com maior agilidade e eficiência, muitas vezes se for
pensar em uma empresa, dobrar o faturamento com a mesma quantidade de pessoas. Fazemos
isso quando melhoramos os processos. Isso é bem notado nas indústrias automobilísticas.
A forma de produção hoje em dia é algo super funcional, que só é permitido
devido às mudanças ao longo do caminho e do tempo.
Começar pequeno, pensar grande
e estruturar as ideias e ações para fazer diferente, claro que com erros no
meio do caminho.
Errar não é o fim do mundo, é importante
reconhecer seu erro e se sozinho você não consegue, compartilha a sua dúvida,
com amigos, familiares ou busque especialistas que podem te ajudar.
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| imagem: https://mentalidadedesucesso.com/ |
Através do processo de
psicoterapia você entra em contato com o seu próprio autoconhecimento, isso te
auxilia a ter uma melhor qualidade de vida, disposição para recomeços e jogo de
cintura para enfrentar as dificuldades e erros da vida. E claro seguir em frente!
Errar não é o fim do mundo,
pode ser o começo de novas histórias de autoestima e sucesso!
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pessoas, compartilhe!
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Gratidão
Beijocas
ઇઉ Sissa Geller|Silvana Souza de
Sá
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