Geralmente temos medo de coisas reais. Como ouvir um
barulho, imaginar que é uma barata e dar de cara com a mesma, mulheres geralmente
dão um grito de medo! É real a barata está na sua frente.
Agora quando ouvimos um barulho
e imaginamos mil coisas, ou que um ladrão
está entrando na nossa casa, sentimos nosso coração disparar, falta de ar,
sudorese, mas quando olhamos para a janela é somente o vento batendo na janela,
não tem nenhum ladrão nos ameaçando, isso é ansiedade.
Muitas vezes confundimos medo
com ansiedade.
E toda vez que sentimos medo,
também sentimos insegurança, muitas
vezes por não saber fazer, por não ter habilidade ou por não conseguir prever o
futuro.
O medo vem da incerteza de não
saber, mas quem sabe o que vai acontecer?
A única certeza que temos é que
para reduzir o medo e por consequente a insegurança, devemos fazer, ver no que
vai dar e quanto mais fazer algo, mais
prática e habilidade terá, o medo reduzirá e a segurança aumenta com certeza.
Quantas vezes deixamos de fazer
algo por medo?
O medo está ligado a uma ameaça, podemos perder algo, mas a
grande questão é só podemos perder algo que temos, e se estamos perdendo é
porque talvez já não nos sirva mais. Ou por outro lado podemos perder a chance
de ganhar!
Ele o medo, é um problema na
nossa vida, ela paralisa, faz com que a gente não ande, nem pra frente, não
retorne, não avance para lado algum.
Mudar de trabalho, terminar um
relacionamento, dizer não, ir morar sozinho, comprar um apartamento ou trocar
de carro, é algumas das situações que geram medo.
E quando falo em mudança, grande parte das pessoas tem dificuldades,
relutam muito para aceitar e mudar.
É preciso estar consciente das
coisas que não nos faz mais feliz. Entender isso, fazer rotas e planos novos,
faz com que pensamentos automáticos,
velhas crenças e hábitos que já estão enraizados em
nossa vida, acionam o botão do medo.
Muito provavelmente movidos por
questões do seu passado que além de
dar muito medo em você, talvez também não superasse a sua expectativa, gerou
uma grande frustração.
Quem nunca mudou de trabalho e
deu ruim? Ah, eu tenho uma experiência ótima, sobre isso, eu era terceirizada
em uma financeira, e o sonho de consumo de grande parte dos terceirizados, era
ir pra matriz.
Doce ilusão houve a
oportunidade, fiz o processo seletivo, fui escolhida pelo meu desempenho
profissional para participar da seleção. Passei no processo seletivo e
finalmente seria registrada clt pela matriz, (rindo alto).
Lá não era o sonho que
imaginei, os esquemas eram engraçados, tinha vários preconceitos, uns funcionários
eram registrados de uma forma, outros de outros, o elevador não parava em todos
os andares e eu vivia de salto pra lá e pra cá, e pra piorar tinha uma chefe
que dava alguns gritos bem alto cobrando coisas que ela não tinha me passado,
em menos de 3 meses eu já estava arrependida.
Onde fui amarrar meu burrinho? Sentia-se
triste, cheia de medos, tinha faculdade pra pagar e não sabia pra onde correr. Mas
hoje eu sei como foi essa experiência porque eu a vivi. Se eu nunca tivesse
ido, ainda estaria com essa dúvida na cabeça. Como seria trabalhar lá na
matriz? E nunca saberia a resposta. Foi uma experiência não muito boa que valeu
muito a pena. Logo depois eu consegui trabalhar na empresa onde era a melhor
empresa para as mulheres trabalhar, pensa na minha alegria!
Como entendemos que é preciso
mudar, sair da zona de conforto, deixar de fazer as mesmas coisas que além de
hábitos temos muita habilidade, vamos sentir medo sim, é normal. É o novo.
Quando a gente assina um
contrato, assume parcelas, assume a mudança, e devemos lembrar que também virá
junto uma sensação magnifica de liberdade.
Foi exatamente assim que senti quando pedi demissão do RH em 02/02/2015. Logo depois
da sensação de liberdade, percebemos que estamos no caminho certo.
Isso não quer dizer que não
vamos enfrentar dificuldades e coisas das quais devemos superar.
Quando a gente fica agarrada ao
medo, pensamos pequeno por demais, temos medo do fracasso. E muitas vezes o
medo também é de ganhar e não saber o que fazer com isso.
E é neste momento que deixamos
de viver momentos incríveis, de aproveitar todo nosso potencial e ir além dos horizontes.
Quando você pensa em tomar uma
decisão e acredita que vai dar errado por medo, você deixa de crescer em todos
os âmbitos da sua vida, as pessoas de sucesso mesmo com medo pensam: “vou dar o meu melhor, vou fazer tudo para
dar certo”.
O sucesso aparece para quem tem
medo e mesmo assim decidi agir, vai
faz e espera para ver os resultados, pode dar certo, pode não dar, aprende com
os erros, comemora as vitórias.
Todas as pessoas de sucesso têm
medo sim, sentem dúvidas, incertezas e muitas preocupações, a grande diferença
aqui é que elas não se permitem paralisar por esse sentimento de medo. Seguem
em frente!!!
Super
dica
agora é pegar uma folha de sulfite e anotar todas as coisas que você quer
mudar, e todas as situações dentro dessas mudanças que geram medo em você.
Faça uma lista de hierarquia
sendo 1 algo que gere pouco medo em você e 10 algo que gera muito medo. E começa
enfrentando os medos com o número 1, 2... Até chegar no 10.
Depois volta aqui e me conta
como foi viver essa experiência.
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Gratidão
Beijocas
ઇઉ Sissa Geller|Silvana Souza de
Sá
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