Relacionamento ruim gera ansiedade!!


Viver dentro de um relacionamento ruim, que caiu na rotina já tem anos, gera muita ansiedade, baixa autoestima e frustrações variadas.

Muitas vezes você não reconhece os sintomas, mas eles estão lá te fazendo cada vez mais mal.

O começo do relacionamento não é assim, ambos vão se conhecendo, vai dando mais vontade de se ver, ficar perto um do outro, a paixão vai crescendo, o coração dispara quando você vê o outro. Não vê a hora de chegar o fim de semana para curtir juntinhos.

O tempo vai passando, as coisas vão mudando aqui, mudando ali. Altos e baixos de emoções e do relacionamento.

A vida agitada pensando em uma cidade como São Paulo, horas no trânsito, corre pra lá, corre pra cá, o estresse do trabalho e muitas vezes a falta de tempo o ele mal organizado para cuidar de si mesmo, também agita a nossa vida.

Casar ou morar juntos? Investir em uma festa cara ou na viagem paradisíaca sensacional, para curtir a vida a dois por uns dias...

Lembrando que muitas vezes as pessoas não sabem o que querem querer casar, não viver o casamento e seus altos e baixos. Casar é ter festa, fotos, amigos reunidos, viagem, vestido de noiva e tudo mais como manda o figurino. Já o casamento é a rotina do dia a dia, cuidar da casa, dividir o tempo com outras tarefas, não mais viver como dois namorados sem grandes preocupações da vida...


E lá se vai o ... “E foram felizes para sempre...” Ops, esperaí só que não!

Quando ambos vão morar juntos cada um tem uma visão do que será, sim existe uma expectativa aí, nem preciso dizer do grande pensamento automático: “vamos transar todo dia”, visto que quando namorados ocorre uma vez na semana e olhe lá...

Ambos têm pensamentos e atitudes em relação ao que é ir morar juntos depois do casamento ou mesmo só morar juntos sem o tal do casamento.

Mulheres buscam geralmente por segurança que é o que imaginam que uma aliança, estabilidade e permanência morando juntos pode dar, acreditando no que vai ganhar e acreditando no amor como sólido é certo.

Homens quando vão morar juntos pensam no que vão perder, inclusive na liberdade e possíveis restrições que vão ter.

O que muda no cenário atual é que muitas mulheres não são mais 100% dependentes financeiramente do parceiro. Mas mesmo assim ainda existem pessoas que têm dificuldades de terminar um casamento quando esse vai de mal a pior... Muitas vezes por dó.

É possível conhecer mesmo o outro quando ambos vão morar juntos, com os vícios, jeitos e manias. Cada um trás consigo para a casa do casal tudo que vivenciou na sua família, costumes, culturas e afins.


O que parecia normal na casa de um, não era na casa do outro, ambos vão ter que ajustar os ponteiros do relógio de uma forma que fique bom para ambos.

Algumas questões como a insensibilidade do outro pode abalar a relação a dois. Pensamentos de julgamento, achar que o outro fez para magoar, machucar ou de propósito. Deixar que o outro assumisse todas as decisões sozinhas e depois ainda reclama. Não ajudar em todas as questões da casa e do casal. Quando tem filhos, agir como se só um fosse o responsável pelos cuidados e educação das crianças...

Segue abaixo algumas dicas para o relacionamento não cair na rotina.

Sejam criativos na hora do sexo, variando posições, lugares.
Inovem na cama: dê asas a imaginação e torne cada momento singular.

Não dê lembrancinhas apenas nas datas óbvias, seja criativo.


Jamais perca a confiança no seu relacionamento e no outro.

Façam programas individuais, curta seus amigos ou família.

Um bom relacionamento precisa de comunicação, conversem muito. Mantenha a sintonia – valorize o dialogo entre vocês.

Fazer uma viagem, mesmo que não seja um feriado, curtir o momento do casal.

Mantenham a individualidade do casal.

Façam atividades em conjunto.

Dê liberdade para seu companheiro fazer escolhas.

Mudem de rotina para a rotina não mudar vocês.

Quando foi a última vez que vocês disseram um “Eu te amo”?

Ter um tempo livre para curtir você mesmo.

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Gratidão
Beijocas
ઇઉ Sissa Geller|Silvana Souza de Sá
Psicóloga|CRP 06/90506

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