Infelizmente a ansiedade e seus
sintomas ainda não difíceis de identificar, passamos anos sentindo esses
sintomas e não imaginamos que pode ser ou é ansiedade.
Questões de família, questões
de trabalho e dificuldades com relacionamentos interpessoais podem sim também
causar ansiedade, existem outros fatores.
Ter vergonha do próprio corpo,
ter levado vários “foras”, nunca ter consigo levar uma relação à diante,
dificuldades de expressar o que pensa, suportar coisas calados no trabalho,
dentre outras coisas atrapalham muito a vida da pessoa.
Na hora do sexo, por falta de
conhecimento sobre si mesmo e sobre o sexo, junta com falta de intimidade com o
outro, pode levar a grandes frustrações na hora da relação.
Algumas pessoas por se sentirem
tão inseguras no sexo podem sentir uma grande ansiedade e na hora h, a coisa
não flui como deveria, às vezes nem flui.
Quanto mais sentir confiança em
si mesmo, em seu corpo e buscar entender sobre sexo, mais fácil será reduzir a
ansiedade.
Cada corpo é um corpo, cada
mulher é uma mulher e cada homem é um homem, ninguém é igual, ainda bem,
imagina como seria todo mundo cara de robô?
Sim, a anatomia do corpo é
diferente mesmo, ninguém tem vagina, pequenos e grandes lábios iguais,
igualmente os homens não têm pênis tudo igual.
Algumas mulheres têm uma vagina
mais apertada, geralmente não tem nada de ruim ou diferente na concepção dos
médicos, porém essas mulheres sentem dor, e muitas vezes na hora da relação ela
a vagina fica machucada, e esfola. Impedido a mulher de sentir prazer.
Pode ser só ansiedade também, a
mulher acaba contraindo os músculos internos da vagina sem querer, exatamente
quando contraímos o músculo do trapézio quando ficamos tensos juntamente com o
pescoço.
Quantas vezes você sente dor
nesse músculo e nem percebeu que estava contraindo e sentindo tensão?
Pode acontecer o mesmo com o músculo
da vagina, neste momento com certeza vai doer a penetração, se houver. A mulher
pode sentir-se frustrada por não conseguir relaxar, se o parceiro não for
compreensível não vai ter paciência com essa mulher.
O que é importante é que ambos
conversem entre si, mulheres se vocês sentem-se desconforto ou dor na hora da
relação, fale se expresse o outro não consegue captar ou ler seus pensamentos.
Não tendo nenhuma questão
médica, você pode buscar uma profissional da fisioterapia que cuida da área
pélvica. Sim existem muitos cursos de pompoarismo que dão ótimos resultados
nesses casos de dor na hora do sexo.
A mulher também vai entrando em
contado com seu corpo, consigo mesmo isso também vai aliviando.
Para os homens a ansiedade faz
com que eles gozem rápida a famosa ejaculação precoce e não conseguem curtir e
dar prazer para a parceira, outra coisa que acontece também, é o homem não
conseguir ter ereção devido ao alto índice de ansiedade.
Questões emocionais, como
ansiedade durante o dia a dia e na hora do sexo podem ser tratadas com
psicoterapia. Hoje em dia todos têm problemas e dificuldades e quando não
conseguimos resolver essas questões, podemos ir gerando ansiedade sim. A vida
parece que vai ficando difícil, você vai se sentindo perdido, acuado sem saber
como agir. E aí a ansiedade vai tomando conta da sua vida, sem que você perceba.
O sexo deve ser um momento de
prazer, de curtir, de se permitir sentir o seu corpo o corpo do outros,
relaxar, perceber mil sensações boas, isso tudo não combina cor dor.
Outras formas de lidar com a
ansiedade é ter tempo para lazer, atividades prazerosas e relaxantes.
Se
esse texto foi útil para você ou se você imagina que pode ser útil para outras
pessoas, compartilhe!
Para
comprar o livro “A arte de ser Mulher, da angústia
ao prazer”, entre em contato sissagellerpsi@gmail.com ou (11) 98577-9580 whatsapp.
E-book
grátis “Autoestima & Sucesso”, clique aqui.
E-book Ouse ser Você clique aqui.
Agenda
Planner 2019 clique aqui.
Projeto
de vida 2019 clique aqui.
Palestra
Online e Gratuita! Autoestima & Sucesso
clique aqui.
Gratidão
Beijocas
ઇઉ Sissa Geller|Silvana Souza de
Sá
Psicóloga|CRP 06/90506
0 Comentários
