Sexo é técnica sim, e se for
pra gente falar de amor eu faço uma poesia, esse é o ultimo texto de 2019. E
esse é o meu desejo pra 2020, muito sexo de qualidade para as pessoas.
Que a gente possa aprender como
fazer sexo de verdade, gozar muito e ser feliz. E nada de ser feliz no final,
bora ser feliz enquanto caminhamos pela!
Foi muito difícil entender e chegar
nessa conclusão, muitos livros, vídeos, documentários e conversas.
A gente se sente frustrado ao
fazer algo pela primeira vez e ser um terror, por errar, por não sair bem
feito, por não atingir nossas expectativas das galáxias.
E é bem claro que nada, nadinha
vai sair legal na primeira vez sem que haja estudo, conhecimento, dedicação e
muito treino, prática leva sim a “perfeição”.
Eu gosto muito de me observar
na vida. Esse autoconhecimento me trouxe até aqui, sim eu também como muitas
mulheres e homens era insatisfeita com a minha vida sexual.
Eu achava que não era um
problema ou dificuldade geral, também não fazia ideia que tinha que estudar
muito.
Eu achava que era um problema
só meu, que eu tinha questões, e tinha mesmo, ah como tinha...
Eu ouvia coisas a meu respeito
e elas me deixavam muito triste e chateada, eu acreditava que nada teria jeito,
eu seria daquele jeito e pronto...
Como tudo na vida é técnica,
receita de bolo, aprender a dançar seja ela qual for à dança, se tornar um
grande profissional leva-se anos de faculdade e mais anos atuando.
O que ficou muito claro pra
mim, foi quando em março de 2019 eu comecei a nadar, era um sonho antigo, pra
realizar um sonho futuro, quero aprender a nadar, mergulhar e conhecer a polinésia
francesa.
Como eu não tenho medo de água,
foi bem mais fácil, começamos pelo básico, hoje eu já nado um pouco... Uns dois
meses atrás fazendo uma atividade nova na natação eu bombei rsrs.
Eu não conseguia de jeito
nenhum fazer um exercício nadando de costas, eu travei, dei tela azul, e fiquei
frustrada, fora contar que na última aula desse ano percebi que reduzi muito a
tensão de estar na água...
Quem consegue fazer algo tenso?
Nunca né... Sexo tenso nem pensar minha gente. É o momento de estar relaxado e
de relaxar. Curtir o momento, sentir sensações no seu corpo e proporcionar o
mesmo para o outro.
Eu já tinha inventado algumas
formas na minha cabeça para conseguir fazer o tal exercício e aprender de um
outro jeito o exercício. Frustrada máster por não conseguir.
Mas eis que surge sabiamente o
professor de natação cheio de técnica, calmamente, tranquilo comigo, reduziu a
ansiedade e a tensão do momento.
Um passo por vez foi me
explicando o que queria que eu fizesse devagar, com calma e foi acompanhando
braçada por braçada e reforçando cada pequena evolução... Respira, devagar, e
mostrava várias vezes como eu tinha que fazer. Hahahah Consegui, ainda não sou
uma Brastemp nesse exercício de costas, braçadas inspirar e expirar, mas
melhorou muito.
Por que estou falando de
natação se o objetivo do texto é falar de sexo?
Porque eu finalmente entendi
que só vamos transar legal na vida com os devidos parceiros, depois que
estivermos nossa autoestima elevada,
autoconfiança em dia, isso eu vou
chamar de cuidar de si mesmo e da sua casa.
Depois com o nosso próprio autoconhecimento e entendimento de onde
queremos ir e o que pode nos fazer feliz é que será possível. “Quem não sabe o
que quer, qualquer coisa serve...”.
Aprender mais sobre sexo e praticar com tesão. Estudando vídeos, sexo é técnica,
existem várias técnicas de sexo oral, e elas fazem toda a diferença, você vai
dizer ninguém disse isso? Eu sei, descobri estudando... Existem tantas outras
mais com os novos indianos, árabes e por aí vai, essas pessoas deixaram livros
como o Kamasutra, é sim um manual do
sexo...
Mas ninguém gosta de manual né,
já quer chegar fazendo, mesmo sem saber e acaba fazendo coisas de forma errada,
é muito mais fácil com “manual”.
Não fomos ensinados a transar,
aprendemos a fazer achando que estava certo, e como teoricamente ninguém
reclamou continuamos acreditando que estamos bem na fita, só que não.
Existem muitas formas e formas,
técnicas de como transar, muitas vezes a impressão que dá, é que devemos chegar
loucamente ao orgasmo, e sexo não é isso, chegar ao orgasmo seria como tocar a
mão no final da piscina, e nadar vai tão, além disso... Sexo é como aproveitar
enquanto ele acontece independente de orgasmo. Não é chegar ao pico da
montanha, é aproveitar as maravilhas durante a caminhada.
Você já parou pra pensar o que
sabe sobre o sexo? E sobre o amor? A gente mistura tudo numa panela só e faz
besteira. Principalmente quando o amor
não é suficiente para satisfazer suas necessidades sexuais. É quase como
misturar água e óleo...
Sexo é preliminar, e preliminar vai muito além do que a
nossa vã filosofia pode imaginar, o casal pode ficar horas se tocando, se
excitando, se massageando, beijando o corpo inteiro do outro. Mudando de jeito,
de posição e tudo mais. E isso já pode dar um “puta” orgasmo, uma sensação
gostosa mesmo.
Sexo não pode ser só papai e
mamãe (embora seja gostoso também), ah cada um deveria saber onde mais gosta de
ser tocado e ir mostrando pro outro como se fosse um gps, ou o outro pode
seguindo seus instintos e descobrindo por si mesmo onde nota que o outro sente
muito tesão e gosta de ser tocando... Sensibilidade ao estar tocando o corpo do
outro. É quase fazer uma nova linguagem e falar com o corpo e alma... (rs eu
estou mesmo inspirada – amo).
Sexo de 5 minutos não e sexo...
Pensa em todas as coisas que você acredita em relação ao sexo e fazem você ter
um olhar reprovador ou de temor ou de não pode porque é feio, sujo ou pecado? Pega
todas essas crenças e joga no lixo.
Comece a ler mais, a testar
mais, a treinar coisas novas, sim tem muita coisa zuada na internet, nem tudo
que dizem é verdade, mas por outro lado tem muita coisa boa que vale a pena
estudar e testar com consigo mesmo e o outro.
Ir ao ginecologista e urologista
é um primeiro passo, ver como anda sua saúde física. Perceber se não tem
questões emocionais e crenças atrapalhando sua vida sexual é o segundo.
Homens e mulheres também podem
fazer uma visita à fisioterapeuta pélvica,
todo mundo vai para academia cuidar do corpo, mas esquecemos dos órgãos
internos que devem atenção como qualquer outro músculo do corpo.
A região pélvica precisa ser olhada com carinho, da mesma forma que
nossas vaginas e pênis. Se você nunca ficou se “namorando” no espelho, olhando,
reparando e curtindo seu corpo, você está mais perdido que cego em tiroteio...
Tanto homens como mulheres
devem sim verificar se está tudo bem e se podem fazer exercícios pélvicos tanto
para prevenção de doenças como para melhorar a sua atividade sexual e estimular
melhor o autoconhecimento sexual.
Alguns benefícios do pompoarismo (exercícios pélvicos) para
o sexo:
“Permite que a mulher supere
problemas para ter orgasmos
Diminui a dor na hora da
penetração causada por vaginismo ou dispareunia
Possibilita que a mulher tenha
orgasmos múltiplos
Retarda a ejaculação do
parceiro com os movimentos
Alguns benefícios do
pompoarismo para a saúde:
Reduz as cólicas e o período
menstrual
Diminui os sintomas da menopausa
Ajuda gestantes na preparação
para o parto e auxilia a recuperação pós-parto
Melhora o funcionamento do
intestino
Trata a incontinência urinária
com movimentos do pompoarismo
Combate a flacidez vaginal
A mulher fica mais
“apertadinha” e consegue simular virgindade
Aumenta a lubrificação e a
libido”, fonte.
Outro ponto que você pode
explorar seu corpo relaxamento e preparação na hora antes e durante o sexo é
massagear o períneo.
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Gratidão
Beijocas
ઇઉ Sissa Geller|Silvana Souza de
Sá
Psicóloga|CRP 06/90506
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