Sou tímido, não consigo fluir na vida.
(timidez em excesso)
Sempre digo sim, quando quero dizer não e acabo fazendo coisas que não quero só para agradar os outros!
(dificuldade de dizer
não)
Deixo de viver a vida, morro de medo de ser rejeitado./ ou As feridas da rejeição ainda doem. Não sei o que fazer?
(medo da rejeição)
Já perdi tantas oportunidades na vida, porque não acredito que sou bom o suficiente.
(falta de confiança
em si mesmo)
Sempre acredito que a vida dos outros é melhor que a minha.
(hábito de sempre
comparar-se com os outros)
Já me machuquei tentando ser melhor que os outros.
(competitividade em
excesso)
Toda vez que recebo uma crítica, fico na defensiva, justificando-me.
(dificuldade em lidar
com críticas)
Nunca reconheço meu esforço, sempre acredito que os outros fazem tudo melhor do eu.
(Dificuldade de
reconhecer vitórias e conquistas)
Sempre pergunto para os outros o que eu devo fazer e sempre faço coisas que não me deixar feliz.
(insegurança para
tomar decisões)
"Podemos escolher recuar em direção à segurança ou avançar em direção ao crescimento. A opção pelo crescimento tem que ser feita repetidas vezes. E o medo tem que ser superado a cada momento"
(Abraham Maslow)
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